æœå‹™ç†±ç·š
18858539083
哈å˜å°ä¼™ä¼´å€‘好啊
這個年,大家éŽå¾—怎么樣呀?
放了這么長的年å‡
æ˜¯ä¸æ˜¯å¤©å¤©åœ¨å®¶é‡Œåƒé¦™çš„å–辣的呀
別怪å°ç·¨æ²’有æé†’
凿œŸçµæŸï¼Œå„使‰“工人ã€ä¸Šå¸äºº
è…°åœæ˜¯ä¸æ˜¯éƒ½ç²—了一圈
有沒有應了那å¥è©±ï¼šâ€œæ¯é€¢ä½³ç¯€èƒ–三斤â€ï¼
摸摸自己的大肚腩,簡直一言難盡啊ï¼
éŽå¹´èƒ–了如何減肥,清淡飲食很é‡è¦ï¼æ³•å¸è’¸ç®±æ¬¾é›†æˆç¶é«˜æ•ˆè’¸ç…®ï¼Œç‡Ÿé¤Šé€Ÿç†Ÿï¼Œåƒå¥½æ‰èƒ½æ¸›å¾—å¿«
眼看著春天å³å°‡åˆ°ä¾†
大家的減肥計劃åˆè¦æä¸Šæ—¥ç¨‹äº†
但盲目的饑餓療法并ä¸å¯å–
ä¸ä½†æ˜“å彈還會傷身
å› æ¤ï¼Œåˆ¶å®šä¸€å€‹å¥åº·çš„飲食計劃就很有必è¦ï¼
這時候就需è¦å®¶é‡Œçš„æ³•å¸è’¸ç®±æ¬¾é›†æˆç¶ä¾†å¤§é¡¯èº«æ‰‹äº†ï¼Œç…Žç‚¸ç…®ç‡‰ç‡™ç†˜æ±†ç…¨â€¦çµ¦é£Ÿç‰©æä¾›æ›´å¤šçš„烹飪方å¼ï¼Œå…¶ä¸é›†æˆç¶è’¸èœæ›´æ˜¯æ¸›è‚¥é£Ÿèœçš„“主力è»â€ï¼
“蒸â€å¾—很解膩
“蒸â€ï¼Œæ˜¯ä¸åœ‹äººç™¼æ˜Žçš„æœ€æ—©çš„烹飪方法,å¯ä»¥è¿½æº¯åˆ°ä¸€è¬å¤šå¹´å‰çš„ç‚Žé»ƒæ™‚æœŸã€‚æˆ‘åœ‹ç´ æœ‰â€œç„¡èœä¸è’¸â€ä¹‹èªªã€‚è’¸èœä¸ä¸Šç«ï¼Œæ¸…淡養胃,注é‡åŽŸæ±åŽŸå‘³ï¼Œè‰²é¦™å‘³ä¿±å…¨ï¼Œå®ƒå¹¾ä¹Žæ˜¯æœ€èƒ½ä¿ç•™ç‡Ÿé¤Šæˆåˆ†çš„烹調方法。更是大家在瘦身時期比較喜æ¡çš„ä¸€ç¨®ç¾Žé£Ÿåšæ³•ï¼
å¥åº·çš„飲食食èœéœ€è¦è‘·ç´ æé…,營養å‡è¡¡ã€‚一些蔬果å¯ä»¥ç›´æŽ¥é£Ÿç”¨æˆ–者ç¨å¾®è’¸åˆ¶ä¸€ä¸‹é£Ÿç”¨ï¼ŒåƒæŽ’骨ã€è‚‰ç‰è‘·èœå°±éœ€è¦é›†æˆç¶çš„蒸烤箱來幫忙了ï¼
01高效蒸汽,營養速熟
法å¸é›†æˆç¶è’¸ç®±åŠŸèƒ½ï¼Œå®ƒå¯ä»¥çŸæ™‚é–“å…§é”åˆ°é«˜æº«è¦æ±‚,0-120â„ƒå¿«é€Ÿå‡æº«åƒ…需4分é˜ï¼Œä¸”還有360â„ƒå‹•æ…‹è’¸æ±½å°æµæŠ€è¡“,能讓蒸汽迅速é”到腔內å„個å€åŸŸï¼Œå¾žè€Œå¯¦ç¾ç„¡å†·è§’å‡å‹»åŠ ç†±ï¼Œè’¸æ±½å¿«é€Ÿå‡é¨°ï¼Œç¸®çŸåŠ ç†±æ™‚é–“ï¼Œé¿å…出ç¾å¤¾ç”Ÿå•題,大塊é 也能蒸得é€ã€‚è®“é£Ÿç‰©å¤–é…¥é‡Œå«©ï¼Œå£æ„Ÿé®®å«©ï¼Œå°±ç®—是減肥時期也å¯ä»¥ä¸å§”屈味蕾ï¼
02大容é‡ï¼Œä¸ä¸²å‘³
法å¸é›†æˆç¶è’¸ç®±ï¼Œæ“有大容é‡å…§è†½ï¼Œå…§éƒ¨è¨æœ‰å¤šå±¤è’¸æž¶ï¼Œä¸€æ¬¡èƒ½åš5-8個èœï¼Œæƒ³è’¸ä»€ä¹ˆå°±è’¸ä»€ä¹ˆï¼Œç¾Žé£Ÿå¾žä¾†ä¸ç”¨åšå–èˆã€‚åŒæ™‚我們也ä¸å¿…æ“”å¿ƒï¼Œè’¸èœæ™‚會出ç¾å†·å‡æ°´æ»´çš„ç¾è±¡ï¼Œæ³•å¸é›†æˆç¶çš„蒸箱功能,它更是é…ç½®äº†è’¸æ±½åŽæŽ’æŠ€è¡“ï¼Œè’¸æ±½éš¨è‘—é¢¨æ©Ÿè‡ªå‹•æŽ’å‡ºï¼Œèœèˆ‡èœä¹‹é–“䏿œƒä¸²å‘³ï¼Œå®Œå…¨å¯ä»¥ä¸€å±¤è’¸é¥…é ,一層蒸清蔬,å†ä¾†ä¸€å±¤è’¸æŽ’骨,用åšä¸€é“èœçš„æ™‚間,æžå®šä¸€æ¡Œç¾Žé£Ÿï¼
03æ™ºèƒ½æ“æŽ§ï¼Œç°¡å–®ä¾¿æ·
在æ“作上,法å¸é›†æˆç¶è’¸ç®±åŠŸèƒ½é‡‡ç”¨çš„æ˜¯ç¨ç«‹è§¸æŽ§å±æ“ä½œï¼Œæ ¹æ“šçƒ¹é£ªéœ€è¦ï¼Œå¯ä»¥éš¨å¿ƒåŠ æ¸›æº«åº¦æ™‚é–“ï¼Œè§¸æŽ§æŒ‰éµé¡¯ç¤ºï¼Œç°¡å–®æ˜“æ‡‚å¥½ä¸Šæ‰‹ã€‚é‚„æœ‰äººæ€§åŒ–å¤–åŠ æ°´è¨è¨ˆï¼Œå¤§å®¹é‡æŠ½å±œå¼çš„æ°´ç®±å¯ä»¥ä¸€éµå½ˆå‡ºï¼Œå…é–‹é–€åŠ æ°´ï¼Œä¹Ÿèƒ½é¿å…åŠ æ°´é–‹é–€å°Žè‡´ç‡™å‚·å•題,并æœçµ•äº†å› å†·æ°£ä¾µå…¥è’¸ç®±è€Œå½±éŸ¿è’¸åˆ¶æ•ˆæžœçš„ç¾è±¡
04安全防è·ï¼Œäººæ€§è¨è¨ˆ
法å¸é›†æˆç¶è’¸ç®±ï¼Œå®ƒé…ç½®304ä¸éŠ¹é‹¼ä¸€é«”å…§è…”ï¼Œè’¸æ±½è»ŸåŒ–ï¼Œå…§è…”ä¸€æ“¦å³å‡ˆï¼Œä¸”é…ç½®é€Ÿè’¸ç™¼ç†±ç›¤ï¼Œå‡æº«é€Ÿåº¦å¿«ï¼Œçƒ¹é£ªæ›´é«˜æ•ˆï¼Œé‚„有智能防干燒è¨è¨ˆï¼Œæ™ºèƒ½çºŒæ°´ï¼Œæ¸›å°‘安全隱患,åªéœ€æŠŠæ–°é®®çš„é£Ÿææ´—凈放入蒸箱,éœéœç‰å¾…美食的誕生,çœå¿ƒåˆçœåŠ›ï¼
更是é…置了三層è€é«˜æº«é˜²è·æŠ€è¡“,在普通蒸烤箱所具備的兩層è€é«˜æº«é‹¼åŒ–玻璃基礎上,ä¸é–“å†ç½®å…¥ä¸€å±¤éš”ç†±çŽ»ç’ƒé¢æ¿ï¼Œè¡¨é¢æº«åº¦ä½ŽäºŽ50℃,é¿å…ä¸å°å¿ƒç‡™å‚·çš®è†šï¼
ç¾Žå¥½çš„å‡æœŸé‡Œæˆ‘們è¦ç”¨æ³•å¸é›†æˆç¶åšå‡ºå„å¼ç¾Žå‘³ä½³è‚´ï¼Œæ‹›å¾…齊èšä¸€å ‚的親朋好å‹ï¼Œâ€œç¯€åŽç¶œåˆç™¥â€ç™¼ä½œçš„æ™‚å€™ï¼Œæˆ‘å€‘æ›´éœ€è¦æ³•å¸é›†æˆç¶å¹«åŠ©æˆ‘å€‘èª¿ç†è…¸èƒƒï¼Œæ¢å¾©ç²¾æ°£ç¥žï¼